Bolt – Programok és segítő anyagok | Burik Bea

„Élményből változás” – 12 hetes mentorprogram

WTq7NSBGbEN9RmkQ — Tue, 18 Aug 2026 11:55:25 +0000

A valódi változás a mindennapokban indul el, apró lépésekből épül fel. Nem kell egyedül végigmenned az úton. A 12 hetes mentorprogram személyre szabott támogatást nyújt ahhoz, hogy a felismerésekből tartós szokások, a tanult eszközökből pedig természetes működés váljon. A program ötvözi az egyéni mentorálást, az önismereti gyakorlatokat és a gyakorlati alkalmazást, hogy a résztvevők magabiztosabban, nyugodtabban és szeretetteljesebben tudjanak jelen lenni önmaguk és mások számára.

The post „Élményből változás” – 12 hetes mentorprogram appeared first on Burik Bea.

Békésebb Otthon Műhely – Szülőknek

WTq7NSBGbEN9RmkQ — Tue, 18 Aug 2026 11:55:12 +0000

Ez a műhely segít jobban megérteni gyermeked és saját működésedet, valamint olyan kommunikációs és kapcsolódási eszközöket ad, amelyekkel csökkenhet a feszültség, és több örömteli együttlét születhet a családban.

The post Békésebb Otthon Műhely – Szülőknek appeared first on Burik Bea.

Szeretetteljes Kommunikáció Műhely

WTq7NSBGbEN9RmkQ — Tue, 18 Aug 2026 11:55:06 +0000

Sokan tapasztalják, hogy amit szeretnének mondani, az mégsem mindig sikerül jól. A műhelyben megtapasztalhatod, hogyan lehet egyszerre őszintének és együttérzőnek lenni, miközben saját határaidat is tiszteletben tartod. A gyakorlatok segítenek, hogy a tanultak természetes részévé váljanak a mindennapi kommunikációdnak.

The post Szeretetteljes Kommunikáció Műhely appeared first on Burik Bea.

Kapcsolódás Műhely

WTq7NSBGbEN9RmkQ — Tue, 18 Aug 2026 11:55:00 +0000

Minden kapcsolatunk alapja az, ahogyan önmagunkhoz viszonyulunk. Ebben a műhelyben biztonságos légkörben dolgozunk azon, hogy mélyebb kapcsolatot alakíts ki önmagaddal, és ezáltal másokkal is. Drámajátékok, kreatív alkotás és vezetett önismereti gyakorlatok segítik a felismeréseket.

The post Kapcsolódás Műhely appeared first on Burik Bea.

Belső Erő Műhely

WTq7NSBGbEN9RmkQ — Tue, 18 Aug 2026 11:54:54 +0000

Ha úgy érzed, lemerültél, túl sokat adtál másoknak, itt lehetőséged nyílik újra kapcsolódni saját belső erőforrásaidhoz. Élményalapú gyakorlatokon keresztül fedezzük fel, mi ad számodra stabilitást és biztonságot a nehéz helyzetekben. A műhely segít abban, hogy nagyobb önbizalommal és belső nyugalommal folytasd az utadat.

The post Belső Erő Műhely appeared first on Burik Bea.

Öröm Műhely

WTq7NSBGbEN9RmkQ — Tue, 18 Aug 2026 11:54:46 +0000

Az öröm az a belső erőforrás, amely segít átvészelni a nehezebb időszakokat is. A műhely játékokkal, történetekkel, alkotással és önismereti gyakorlatokkal hív vissza ahhoz a könnyedséghez, amely sokszor elveszik a mindennapok rohanásában. A résztvevők feltöltődve, inspirációval és új élményekkel térnek haza.

The post Öröm Műhely appeared first on Burik Bea.

Út az együttműködő közösséghez

WTq7NSBGbEN9RmkQ — Tue, 18 Aug 2026 11:54:34 +0000

A jól működő közösségek alapja a bizalom, a nyílt kommunikáció és a kölcsönös tisztelet. A tréning élményalapú feladatokon keresztül fejleszti az együttműködést, a konfliktuskezelést és a közös problémamegoldást. A résztvevők nemcsak új nézőpontokat kapnak, hanem olyan közös élményt is, amely erősíti a csapat összetartását.

The post Út az együttműködő közösséghez appeared first on Burik Bea.

Út a hivatás örömének visszanyeréséhez

WTq7NSBGbEN9RmkQ — Tue, 18 Aug 2026 11:54:28 +0000

Amikor valaki hosszú ideje másokról gondoskodik, könnyen háttérbe szorítja saját szükségleteit. Ez a program segít újra kapcsolódni ahhoz, amiért valaha ezt a hivatást választotta. A résztvevők feltöltődnek, megerősítik belső erőforrásaikat, és olyan szemléletet visznek magukkal, amely hosszú távon is támogatja a kiégés megelőzését.

The post Út a hivatás örömének visszanyeréséhez appeared first on Burik Bea.

Út a szeretetteljes kommunikációhoz

WTq7NSBGbEN9RmkQ — Tue, 18 Aug 2026 11:54:21 +0000

A jó kommunikáció nem csupán technikák kérdése, hanem önismereté és kapcsolódásé. A tréningen a résztvevők olyan gyakorlati eszközöket sajátítanak el, amelyek segítenek nyugodtabban, empatikusabban és egyértelműbben jelen lenni a mindennapi helyzetekben. Élményalapú gyakorlatokkal dolgozunk, hogy a tanultakat másnap már a munkahelyen és a családban is alkalmazni tudják.

The post Út a szeretetteljes kommunikációhoz appeared first on Burik Bea.